コンプレックス克服
またまたお久のブログになったw
先日焼いた
ちょこれーと🍫のしふぉん
穴や沈みが改善点!
〜本題〜
私の以前のコンプレックスは、専業主婦である事でした。
自分で選んだ道であるにもかかわらず
どこからか見聞きした
「専業主婦は生きた化石」
っと、いう言葉に勝手に傷つき、コンプレックスを抱いておりました。
しかしながら、「セルフコンパッション」の本を読み、自分をジャッジメントしなくなったら、いつのまにかコンプレックスは消えてました。
人間なので、妬み、僻み、自己嫌悪、などの感情が湧くことはあると思いますが、自分の感情や心を客観的のみる癖づけをしたお陰でしょうか。
昨日はこんな事がありました。
他人と会話をしてて
「なんでこの人は、こんな考え方なのかな?
もっとポジティブに考えられないのだろうか?」
っと、心の中で反発する気持ちが湧いてきました。
「それ違うっしょ!こうでしょ。」
っと自分の意見を言ってるようで、相手の考えを否定してる考えが浮かびました。😅
しかし、1人になってその事を考えてた時!
いつも、心でつぶやいてる
「色々な考えや色々な方がいるからいい!
オールオッケーなんだ!」
っという考えは忘れてたなっと!気付きました!
感情的になると、普段考えてることや、している事がスムーズにいかない。
↑その事さえ分かっていても、その時はできない。
そんな反省を、「日々繰り返しながら生きてるなぁ〜」っと思うんです。
ときどき傲慢になる自分がいるんですね。
日々、気づきと反省。
そして前へ進む。
「日進月歩」
前に友人から聞いた言葉で気に入ったので
座右の銘のしている言葉。
文を書いてたら、そこに行きつきました。
「初心忘れべからず」
シンプルな事ほど簡単にできないものです笑⃝🤣
それでも、毎日を楽しく生きたいと思います。
自分も大事♡周りも大事♡
自分がハッピーなら、周りの方にも笑顔でいられますね♡
まずはステップバイステップ!
たくさんハッピーが広がるといいな♡😊
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