イライラ分析
おはよぉー😆
朝からイライラしちゃったなぁ〜
って、よくある事なんだが笑⃝
自分のイライラスイッチが
①自分の時間を、私にとって無駄に使われる事。
子どもが、ダラダラ着替える。
いつもの事なのに、イラっとくる。
②想定外の事が起きて、予定通りに物事が進まない事。
これも、当たり前の事
どれも頭では分かっっていても
イラっとしちゃう自分ね!
もっと成長したいわぁ〜😅
予定は未定!
時間は、なるべく余裕を持って!
自分に余裕があって、自分がハッピーなら
予定外の事にも、サラッと対応できる!
私こうゆう時思うけど、専業主婦でよかった。
お仕事しながら、家事もこなして、子どもの面倒まで見れない😅
家も、自分の中の基準の綺麗レベルを
満たしてないとイラっときちゃうからなぁ
っても、家がピカピカ✨って訳じゃねぇ〜だがぁ
そんで、家の仕事好きなんだよね‼️
私の中では優先順位高い‼️
なんなら、子どものお世話より家事がすき笑⃝
以前ママ友が、「母親が家に来てて、夕飯の支度か、子どものお世話どっちがいいか聞かれた時、即答で夕飯の支度を母親にお願いして、自分は子どもと遊んでた」って
私は、子どもと遊ぶより、掃除、料理のがすき♡
だから、2人目いらないんだけどさっ笑⃝
心の広い寛大な人になるのが目標だが
まだまだ道のりは険しそうじゃ🤣
日々訓練するしかないなっ‼️
なるべく心穏やかに。。。
心と身体の健康が一番❗️
セルフケア大事だなっと思います。
美味しいもの食べる❗️
こちらは、本日のブランチ
予定より家からの出発が遅くなったので、朝ご飯でなくブランチになったね笑⃝
別に決まった時間があった訳じゃないのに、
朝から予定がズレて、
イライラした自分を恥ずかしく思う。
外で仕事してる訳じゃないのにねぇ〜
私のイライラ解消は
①食べる
②お酒
③音楽
あぁ〜カラオケ行きたいなぁ〜
なんならCLUBも行きたいけど!
コロナの影響でCLUBは、十分自粛だわ笑⃝
アデュー🐽
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